Community Outreach

Bàn chân bẹt ở trẻ là gì?

Bàn chân bẹt là tình trạng vòm bàn chân thấp hoặc không rõ, khiến phần giữa lòng bàn chân tiếp xúc nhiều với mặt đất khi trẻ đứng. Đây là đặc điểm khá phổ biến trong những năm đầu đời vì hệ xương, cơ và dây chằng của trẻ vẫn đang hoàn thiện. Bàn chân phẳng ở trẻ nhỏ không phải lúc nào cũng là bệnh lý và nhiều trường hợp có thể cải thiện khi trẻ lớn lên.

Vòm bàn chân có vai trò phân tán lực, hỗ trợ giữ thăng bằng và hấp thụ lực trong quá trình đi lại, chạy nhảy. Khi vòm chân hạ thấp, cách phân bố lực có thể thay đổi, từ đó ảnh hưởng đến tư thế và dáng đi ở một số trẻ. Mức độ ảnh hưởng phụ thuộc vào cấu trúc bàn chân, khả năng vận động và việc trẻ có xuất hiện triệu chứng hay không.

Nguyên nhân gây bàn chân bẹt

Bàn chân bẹt có thể xuất phát từ nhiều yếu tố. Một số trẻ có đặc điểm dây chằng mềm lỏng hoặc cấu trúc xương bàn chân chưa phát triển hoàn chỉnh. Yếu tố gia đình cũng có thể liên quan, bởi tình trạng này có xu hướng xuất hiện ở nhiều thành viên trong cùng gia đình.

Ngoài yếu tố bẩm sinh và di truyền, chấn thương vùng bàn chân hoặc cổ chân, bất thường về xương khớp, bệnh lý thần kinh – cơ và một số vấn đề ảnh hưởng đến mô liên kết cũng có thể làm thay đổi cấu trúc vòm chân. Thừa cân cũng khiến bàn chân phải chịu tải trọng lớn hơn, từ đó có thể làm tăng áp lực lên hệ thống nâng đỡ vòm chân.

Không nên quy kết bàn chân bẹt chỉ do trẻ đi chân đất hoặc sử dụng một loại giày dép cụ thể. Thói quen vận động và giày dép không phù hợp có thể ảnh hưởng đến sự thoải mái hoặc cơ học vận động, nhưng nguyên nhân của bàn chân bẹt thường phức tạp và cần được đánh giá theo từng trường hợp.

Dấu hiệu nhận biết bàn chân bẹt

Nhiều trẻ có bàn chân bẹt nhưng hoàn toàn không đau và vẫn sinh hoạt bình thường. Tuy nhiên, cha mẹ có thể quan sát hình dáng bàn chân khi trẻ đứng. Nếu phần lớn lòng bàn chân áp sát mặt đất, khoảng lõm tự nhiên không rõ, gót chân có xu hướng nghiêng hoặc cổ chân đổ vào trong, đây có thể là dấu hiệu cần theo dõi.

Dáng đi cũng cung cấp thêm thông tin. Trẻ có thể bước đi thiếu ổn định, bàn chân xoay vào trong hoặc ra ngoài, chạy không vững, thường xuyên vấp ngã hoặc nhanh mỏi khi vận động. Một số trẻ có thể đau ở lòng bàn chân, gót chân, cổ chân, cẳng chân hoặc đầu gối sau khi đi bộ và chạy nhảy trong thời gian dài.

Các cách kiểm tra dấu chân bằng nước, giấy hoặc cát chỉ có giá trị tham khảo tại nhà. Dấu chân in gần như toàn bộ lòng bàn chân không đủ để khẳng định trẻ mắc bệnh, bởi hình thái bàn chân còn phụ thuộc vào độ tuổi và tư thế chịu lực. Khi có triệu chứng rõ rệt, trẻ nên được thăm khám để đánh giá chính xác.

Bàn chân bẹt có lây không?

Bàn chân bẹt không phải bệnh truyền nhiễm nên không thể lây từ người này sang người khác. Tình trạng này có thể liên quan đến yếu tố gia đình, nhưng việc cha mẹ có bàn chân bẹt không đồng nghĩa chắc chắn trẻ sẽ mắc. Cấu trúc bàn chân và quá trình phát triển của mỗi trẻ có sự khác biệt.

Điều trị và phòng ngừa bàn chân bẹt

Không phải trẻ nào có bàn chân bẹt cũng cần điều trị. Nếu trẻ không đau, không hạn chế vận động và dáng đi bình thường, bác sĩ có thể lựa chọn theo dõi trong quá trình phát triển. Khi xuất hiện đau, mỏi, mất thăng bằng hoặc rối loạn dáng đi, các phương pháp bảo tồn như phục hồi chức năng, bài tập tăng cường cơ bàn chân và cổ chân, luyện thăng bằng hoặc dụng cụ chỉnh hình có thể được cân nhắc.

Hiện chưa có biện pháp nào bảo đảm phòng ngừa hoàn toàn bàn chân bẹt. Tuy nhiên, cha mẹ có thể hỗ trợ trẻ duy trì cân nặng phù hợp, ăn uống đầy đủ dưỡng chất, vận động thường xuyên và sử dụng giày dép vừa vặn, tạo cảm giác thoải mái khi hoạt động.

Quan trọng nhất là theo dõi sự phát triển của bàn chân và khả năng vận động. Nếu trẻ thường xuyên đau chân, dễ ngã, khó chạy nhảy hoặc có dáng đi bất thường kéo dài, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám sớm để xác định nguyên nhân và lựa chọn hướng can thiệp phù hợp.

Ngoài ra, phụ huynh có thể tham khảo thêm dòng giày chỉnh hình bàn chân tại Xixa để tìm hiểu những sản phẩm phù hợp với nhu cầu của trẻ.

Các mẫu giày được chú trọng về độ êm ái, sự vừa vặn và tính thuận tiện trong quá trình sử dụng hằng ngày.

Tùy vào độ tuổi, đặc điểm bàn chân và thói quen vận động, bố mẹ có thể cân nhắc kiểu dáng thích hợp cho bé.

Việc sử dụng sản phẩm phù hợp sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn khi đi lại và vui chơi.

Thông tin chi tiết về các mẫu giày có thể được xem trực tiếp tạihttps://xixa.vn/.

Website cũng cung cấp đa dạng kiểu dáng, giúp việc tìm hiểu và so sánh trở nên dễ dàng hơn.

Nếu đang quan tâm đến các sản phẩm dành cho trẻ có bàn chân bẹt, XiXa là một nguồn thông tin mà bố mẹ có thể tham khảo thêm.

Từ đó, gia đình có thể chủ động cân nhắc sản phẩm phù hợp với nhu cầu và đặc điểm riêng của bé.